Terapia indywidualna i konsultacje psychologiczne online

Zapraszamy osoby dorosłe (od 18 roku życia) na konsultacje i psychoterapię online:

  • Konsultacje psychologiczne i seksuologiczne indywidualne
  • Psychoterapię indywidualną
  • Konsultacje rodzicielskie

Wszystkie sesje odbywają się w formie online za pośrednictwem wideo spotkań na platformie Google Meet.

Nurty terapeutyczne w jakich pracujemy

✓

Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)

✓

Terapia Schematów

✓

Terapia Zaburzeń Seksualnych

✓

Podejścia trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej jak Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Dialektyczno Behawiorlaną (DBT), Terapia Opartą na Współczuciu (CFT)

Główne obszary pomocy

Nasza terapia online skierowana jest do osób dorosłych, które zmagają się z różnorodnymi trudnościami. Prowadzimy terapię w zakresie leczenia depresji, zaburzeń lękowych, problemów w relacjach i wielu innych.

Regulacja emocji

Zaburzenia lękowe

Depresja i zaburzenia nastroju

Zaburzenia osobowości

Trudności w relacjach (Partnerskich, rodzinnych, społecznych)

Komunikacja i asertywność

Niskie poczucie własnej wartości

Perfekcjonizm i pracoholizm

Motywacja i rozwój osobisty

Wypalenie zawodowe

Radzenie sobie ze stresem

Niezdrowe nawyki

Uzależnienia behawioralne

Trauma i PTSD

Kryzysy życiowe

Trudności DDA i DDD

Zaburzenia snu

Neuroróżnorodność (ADHD i ASD)

Seksualności i zaburzenia seksualne

Problemy osób LGBTQ+

Konsultacje dla rodziców

Jak wyglądają konsultacje online?

Cały proces jest na tyle prosty i intuicyjny, by osoba korzystająca z pomocy mogła skupić się na tym, co najważniejsze - swoim samopoczuciu.

1

Wybór specjalisty

Przejrzyj profile naszych specjalistów i wybierz osobę, z którą chcesz porozmawiać podczas sesji zapoznawczej.

Zobacz zespół →
2

Rezerwacja i płatność

Wybierz dogodną datę w kalendarzu i opłać sesję bezpiecznie online. Potwierdzenie i link do spotkania otrzymasz natychmiast na maila.

3

Twoja pierwsza sesja

Łączysz się wygodnie przez Google Meet i rozpoczynasz pracę nad swoimi trudnościami w atmosferze pełnej empatii oraz akceptacji.

Maja Chaudhuri

Chcesz zadbać z Rozwiąż Mnie o swoje zdrowie psychiczne?

Zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Możesz od razu zapisać się na sesję lub skorzystać z sesji zapoznawczej u wybranego specjalisty.

Cennik - Konsultacja i Terapia Online

Koszt usług zależy od rodzaju konsultacji oraz specjalisty. Szczegółowe informacje znajdziesz w zakładce Wybór terapeuty, wybierając profil wybranego specjalisty.

Sesja zapoznawcza (poznaj terapeutę)

25 min

bezpłatna

Zobacz zakres konsultacji
Niezobowiązujące spotkanie informacyjno-rozpoznawcze, którego celem jest wstępne omówienie trudności, zapoznanie się z metodami pracy terapeuty oraz sprawdzenie wzajemnego dopasowania.

Konsultacja psychologiczna

50 min

od 200 zł

Zobacz zakres konsultacji
Spotkanie, podczas którego Klient omawia swój problem natury psychologicznej. Psycholog przeprowadza wywiad, udziela psychoedukacji i wskazówek dotyczących dalszej pracy. Konsultacja może obejmować jedno lub kilka spotkań i stanowić wstęp do psychoterapii.

Konsultacja seksuologiczna

50 min

od 220 zł

Zobacz zakres konsultacji
Spotkanie, podczas którego Klient omawia swój problem natury psychologicznej i seksuologicznej. Specjalista przeprowadza wywiad, udziela psychoedukacji i edukacji seksualnej oraz wskazówek dotyczących dalszej pracy. Konsultacja może obejmować jedno lub kilka spotkań i stanowić wstęp do psychoterapii.

Sesja psychoterapii

50 min

od 200 zł

Zobacz zakres konsultacji
Regularne, planowane spotkania o charakterze oddziaływań psychologicznych, mające na celu łagodzenie objawów zaburzeń oraz poprawę funkcjonowania psychicznego i społecznego. Psychoterapia wspiera jednostkę lub rodzinę w lepszym radzeniu sobie z trudnościami, rozwoju osobistym oraz dążeniu do zdrowia i dobrostanu.

Sesja terapii par

90 min

od 320 zł

Zobacz zakres konsultacji
Spotkania przeznaczone dla par, które doświadczają trudności w relacji, komunikacji, życiu intymnym lub kryzysu. Specjalista wspólnie z parą identyfikuje źródła konfliktów i wzajemnych barier, wspiera w otwartym dialogu oraz pomaga w wypracowaniu konstruktywnych sposobów porozumienia.

Psychoterapia osób na spektrum Autyzmu i ADHD

50 min

od 240 zł

Zobacz zakres konsultacji
Sesja prowadzona przez specjalistkę i diagnostykę w zakresie zaburzeń neurorozwojowych, obejmująca profesjonalną terapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb osób neuroatypowych.

Konsultacje rodzicielskie/wychowawcze

50 min

od 240 zł

Zobacz zakres konsultacji
Spotkania dedykowane rodzicom i opiekunom, którzy mierzą się z trudnościami wychowawczymi lub chcą lepiej zrozumieć emocje i zachowanie swojego dziecka. Podczas konsultacji omawiane są także możliwe trudności, takie jak min.: zaburzenia lękowe, depresyjne, zachowania, ADHD, ASD czy problemy z regulacją emocji. Spotkania wspierają budowanie zdrowych sposobów radzenia sobie i wzmacnianie relacji w rodzinie.

Sesja TUS (Trening Umiejętności Społecznych)

50 min

od 240 zł

Zobacz zakres konsultacji
Sesje ukierunkowane na rozwijanie kompetencji komunikacyjnych, emocjonalnych i relacyjnych, często dedykowane osobom w spektrum autyzmu oraz osobom doświadczającym trudności w funkcjonowaniu społecznym.

Ważne informacje:

Zmiana oraz odwołanie terminu wizyty możliwe są najpóźniej na 24 godziny przed planowanym spotkaniem. Odwołując wizytę z zachowaniem terminu 24 godzin otrzymasz zwrot środków w ciągu maksymalnie 14 dni roboczych. Wizyty odwołane później są pełnopłatne.

Chcesz sprawdzić, czy dany terapeuta będzie dla Ciebie odpowiedni? Skorzystaj z sesji zapoznawczej (25 min) i poznaj naszego specjalistę bez zobowiązań.

Umów wizytę