Boisz się, że trafisz na niewłaściwego terapeutę?
Rzetelne wykształcenie, doświadczenie i profesjonalizm specjalisty to bezdyskusyjny fundament terapii. Jednak nawet najbardziej kompetentny terapeuta może okazać się nieodpowiedni... akurat dla Ciebie.
Czasem o braku porozumienia decydują drobiazgi: ton głosu, tempo mówienia czy sposób bycia. To całkowicie naturalne – masz pełne prawo to czuć.
W poradni Rozwiąż Mnie wierzymy, że dobra relacja jest kluczem do udanego procesu. Zapraszamy Cię na sesję zapoznawczą – to niezobowiązujący, bezpieczny czas, w którym sprawdzisz, jak czujesz się w obecności wybranego specjalisty.
Poznaj naszych specjalistów
Wybierz terapeutę i zarezerwuj bezpłatną sesję online. Poniżej znajdziesz też szczegółowe informacje, dla kogo dedykowane są spotkania oraz zasady organizacyjne.
Monika Kruk
psycholog, seksuolog, psychoterapeuta, terapeuta par, trener TUS
- Terapia par
- Seksuolog online
- Stany lękowe
Psycholog, seksuolog, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz trener TUS
Monika Kruk
psycholog, seksuolog, psychoterapeuta, terapeuta par, trener TUS
- Terapia par
- Seksuolog online
- Stany lękowe
Psycholog, seksuolog, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz trener TUS
Justyna Jasiurkowska
psycholog, psychoterapeuta
- Stawianie granic
- Kryzys w relacji
- Zaburzenia lękowe
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Justyna Jasiurkowska
psycholog, psychoterapeuta
- Stawianie granic
- Kryzys w relacji
- Zaburzenia lękowe
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Joanna Radzikowska
psychoterapeuta, terapeuta środowiskowy, trener TUS
- Konsultacje rodzicielskie
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
Psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz pedagog. Prowadzi konsultacje rodzicielskie i wychowawcze oraz sesje TUS
Joanna Radzikowska
psychoterapeuta, terapeuta środowiskowy, trener TUS
- Konsultacje rodzicielskie
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
Psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz pedagog. Prowadzi konsultacje rodzicielskie i wychowawcze oraz sesje TUS
Maria Świerzewska
psycholog, psychoterapeuta
- Napady paniki
- Stany lękowe
- Depresja
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Maria Świerzewska
psycholog, psychoterapeuta
- Napady paniki
- Stany lękowe
- Depresja
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Patrycja Klimczak
psycholog, psychoterapeuta, specjalista ds. zaburzeń neurorozwojowych
- ADHD
- Spektrum autyzmu
- Stany lękowe
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), specjalista ds. zaburzeń neurorozwojowych
Patrycja Klimczak
psycholog, psychoterapeuta, specjalista ds. zaburzeń neurorozwojowych
- ADHD
- Spektrum autyzmu
- Stany lękowe
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), specjalista ds. zaburzeń neurorozwojowych
Dla kogo są sesje zapoznawcze?
Sesja zapoznawcza powstała po to, aby ułatwić Ci bezpieczny i komfortowy start w procesie terapeutycznym.
Dla tych, którzy chcą sprawdzić dopasowanie z terapeutą
Zależy Ci na profesjonalizmie, ale najpierw chcesz po prostu zobaczyć, jak poczujesz się w kontakcie z danym terapeutą.
Dla szukających jasności
Chcesz dowiedzieć się, jak dokładnie pracuje dany specjalista, w jakim nurcie prowadzi spotkania i czy ma doświadczenie w obszarze, z którym się mierzysz.
Dla tych, którzy mają wątpliwości
Zastanawiasz się, czy to, z czym się zmagasz, w ogóle kwalifikuje się na psychoterapię i czy to odpowiednia metoda dla Twojego problemu.
Dla szukających kierunku
Nie masz pewności, jakiej dokładnie pomocy potrzebujesz - czy wystarczą konsultacje, czy lepsza będzie stała psychoterapia.
Dla stawiających pierwszy krok
Myślisz o terapii od dawna, ale chcesz najpierw na spokojnie i bez żadnej presji zobaczyć, jak wygląda rozmowa ze specjalistą.
Dla kogo NIE są sesje zapoznawcze?
Zależy nam na przejrzystości i bezpieczeństwie, dlatego chcemy wyraźnie zaznaczyć granice tej formy kontaktu.
Dla osób w nagłym kryzysie
Jeśli potrzebujesz natychmiastowego, głębokiego wsparcia lub jesteś w sytuacji zagrożenia, 25-minutowa rozmowa zapoznawcza to za mało. W takich momentach kluczowa jest natychmiastowa pomoc specjalistyczna (np. pełna konsultacja, telefon zaufania lub wizyta w OIK).
Dla osób szukających jednorazowej konsultacji merytorycznej
Sesja zapoznawcza służy dobraniu odpowiedniej ścieżki i poznaniu terapeuty. Nie jest to standardowa, pełna sesja psychologiczna ani porada terapeutyczna.
Ważne informacje organizacyjne
Charakter spotkania
Sesja zapoznawcza nie jest tożsama ze standardową konsultacją psychologiczną ani sesją psychoterapii. Jest to spotkanie o charakterze informacyjno-rozpoznawczym, służące wzajemnemu poznaniu się i nakreśleniu ścieżki dalszego wsparcia.
Czas trwania
Spotkanie trwa 25 minut. Prosimy o punktualne logowanie się do platformy Google Meet, aby w pełni wykorzystać ten czas.
Zasada jednorazowości
Możesz skorzystać z sesji zapoznawczej tylko jeden raz w naszej Poradni. W szczególnych sytuacjach umożliwiamy skorzystanie z kolejnej konsultacji u innego specjalisty po kontakcie z administracją.
Zasady rezygnacji i nieobecności
Jeśli potwierdzisz termin i nie pojawisz się na spotkaniu - tracisz możliwość ponownego skorzystania z sesji zapoznawczej w naszej poradni.
Pamiętaj o potwierdzeniu wizyty najpóźniej na 24h przed jej rozpoczęciem (szczegóły w e-mailu). Brak potwierdzenia skutkuje automatycznym anulowaniem rezerwacji.
Pełne zasady dotyczące Sesji Zapoznawczych oraz innych usług znajdziesz w naszym Regulaminie Świadczenia Usług.
Czas na pierwsze spotkanie?
Skorzystaj z 25-minutowej sesji zapoznawczej i sprawdź, jak poczujesz się w kontakcie z naszym specjalistą.